Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?
Cột sống, hay xương sống, được tạo thành từ 33 đốt sống được ngăn cách bởi các đĩa xốp. Cột sống được chia thành 4 khu vực:
-
Cột sống cổ tử cung: 7 đốt sống đầu tiên, nằm ở cổ
-
Cột sống ngực: 12 đốt sống tiếp theo, nằm ở vùng ngực
-
Cột sống thắt lưng: 5 đốt sống tiếp theo, nằm ở lưng dưới
-
Cột sống xương cụt: 5 đốt sống thấp nhất, nằm dưới thắt lưng, cũng bao gồm 4 đốt sống tạo nên xương sống (coccyx)
Cột sống thắt lưng bao gồm 5 đoạn xương ở vùng lưng dưới, đây là nơi xảy ra bệnh đĩa đệm cột sống thắt lưng.
-
Đĩa phồng. Với tuổi tác, đĩa đệm có thể mất chất lỏng và bị khô. Khi điều này xảy ra, đĩa xốp (nằm giữa các phần xương của cột sống và hoạt động như một bộ giảm xóc hấp dẫn khác) trở nên nén. Điều này có thể dẫn đến sự phá vỡ của vòng ngoài khó khăn. Điều này cho phép hạt nhân, hoặc bên trong của vòng, phình ra. Đây được gọi là đĩa phình.
-
Bị vỡ hoặc thoát vị đĩa đệm. Khi đĩa tiếp tục bị phá vỡ, hoặc với sự căng thẳng liên tục trên cột sống, các hạt nhân bên trong thực sự có thể vỡ ra khỏi annulus. Đây là một đĩa vỡ, hoặc thoát vị ,. Các mảnh vật liệu đĩa sau đó có thể ấn vào rễ thần kinh nằm ngay sau không gian đĩa. Điều này có thể gây đau, yếu, tê hoặc thay đổi cảm giác.
Hầu hết thoát vị đĩa đệm xảy ra ở cột sống thắt lưng dưới, đặc biệt là giữa đốt sống thắt lưng thứ tư và thứ năm và giữa đốt sống thắt lưng thứ năm và đốt sống thắt lưng thứ nhất (mức L4-5 và L5-S1).
Nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng?
Yếu tố nguy cơ gây bệnh thoát vị đĩa đệm
Bệnh đĩa đệm thắt lưng là do sự thay đổi cấu trúc của đĩa đệm bình thường. Hầu hết thời gian, bệnh đĩa đệm xảy ra là kết quả của sự lão hóa và sự phá vỡ bình thường xảy ra trong đĩa. Đôi khi, chấn thương nghiêm trọng có thể khiến một đĩa đệm bình thường thoát vị. Chấn thương cũng có thể làm cho một đĩa đệm đã bị thoát vị trở nên tồi tệ hơn.
Mặc dù tuổi tác là nguy cơ phổ biến nhất, không hoạt động thể chất có thể gây ra yếu cơ lưng và cơ bụng, có thể không hỗ trợ cột sống đúng cách. Chấn thương lưng cũng tăng lên khi những người bình thường không hoạt động thể chất tham gia vào các hoạt động quá sức. Những công việc đòi hỏi phải nâng và vặn cột sống nặng cũng có thể gây chấn thương lưng.
Giải đáp thắc mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa được không: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/benh-thoat-vi-dia-dem-co-chua-duoc-khong-qua-loi-giai-dap-cua-chuyen-gia-c683a1019905.html
Các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng là gì?
Các triệu chứng của bệnh đĩa đệm thắt lưng khác nhau tùy thuộc vào nơi đĩa đệm bị thoát vị, và rễ thần kinh nào đang đẩy vào. Đây là những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh đĩa đệm thắt lưng:
-
Đau lưng liên tục hoặc liên tục. Điều này có thể trở nên tồi tệ hơn khi vận động, ho, hắt hơi hoặc đứng trong thời gian dài
-
Co thắt cơ lưng
-
Đau thần kinh tọa - cơn đau bắt đầu gần lưng hoặc mông và đi xuống chân đến bắp chân hoặc vào bàn chân
-
Yếu cơ ở chân
-
Tê ở chân hoặc bàn chân
-
Giảm phản xạ ở đầu gối hoặc mắt cá chân
-
Thay đổi chức năng bàng quang hoặc ruột
Các triệu chứng của bệnh đĩa đệm thắt lưng có thể trông giống như các điều kiện khác hoặc các vấn đề y tế. Luôn luôn gặp nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn để chẩn đoán.
Chẩn đoán bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng như thế nào?
Ngoài lịch sử y tế hoàn chỉnh và khám sức khỏe, bạn có thể có một hoặc nhiều xét nghiệm sau:
-
Tia X. Một thử nghiệm sử dụng chùm năng lượng điện từ vô hình để tạo ra hình ảnh của các mô bên trong, xương và các cơ quan trên phim.
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI). Một thủ tục sử dụng kết hợp các nam châm lớn, tần số vô tuyến và máy tính để tạo ra hình ảnh chi tiết của các cơ quan và cấu trúc bên trong cơ thể.
-
Myelogram. Một quy trình sử dụng thuốc nhuộm được tiêm vào ống sống để làm cho cấu trúc rõ ràng trên tia X.
-
Chụp cắt lớp vi tính (còn gọi là quét CT hoặc CAT). Một quy trình hình ảnh sử dụng tia X và công nghệ máy tính để tạo ra các hình ảnh ngang hoặc dọc trục (thường được gọi là lát cắt) của cơ thể. Chụp CT cho thấy hình ảnh chi tiết của bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm xương, cơ, mỡ và các cơ quan. Quét CT chi tiết hơn so với tia X nói chung.
-
Điện cơ (EMG). Một thử nghiệm đo lường phản ứng của cơ hoặc hoạt động điện để đáp ứng với sự kích thích của cơ bắp.
Cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Thông thường, liệu pháp bảo tồn là dòng điều trị đầu tiên để kiểm soát bệnh đĩa đệm thắt lưng. Điều này có thể bao gồm một hỗn hợp sau:
-
Nghỉ ngơi tại giường
-
Giáo dục về cơ học cơ thể thích hợp (để giúp giảm nguy cơ đau đớn hoặc tổn thương đĩa đệm)
-
Vật lý trị liệu, có thể bao gồm siêu âm, xoa bóp, điều hòa và các chương trình tập thể dục
-
Kiểm soát cân nặng
-
Sử dụng một hỗ trợ lưng lumbosacral
-
Thuốc để kiểm soát cơn đau và thư giãn cơ bắp
Nếu các biện pháp này thất bại, bạn có thể cần phẫu thuật để loại bỏ đĩa đệm thoát vị. Phẫu thuật được thực hiện dưới gây mê toàn thân. Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ thực hiện một vết mổ ở lưng dưới của bạn trên khu vực mà đĩa đệm bị thoát vị. Một số xương từ phía sau của cột sống có thể được gỡ bỏ để có quyền truy cập vào đĩa. Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ loại bỏ phần thoát vị của đĩa đệm và bất kỳ phần rời ra khỏi không gian đĩa.
Sau phẫu thuật, bạn có thể bị hạn chế hoạt động trong vài tuần trong khi bạn lành để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm khác. Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ thảo luận về bất kỳ hạn chế với bạn.
Bạn cũng cần biết rõ, bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và không nên ăn gì: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/thoat-vi-dia-dem-nen-an-gi-kieng-an-gi-duoi-goc-nhin-cua-chuyen-gia-c683a1020495.html
Các biến chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì?
Bệnh đĩa đệm thắt lưng có thể gây ra đau lưng và chân gây cản trở các hoạt động hàng ngày. Nó có thể dẫn đến yếu chân hoặc tê và rắc rối với kiểm soát ruột và bàng quang.
Cách ngăn ngừa
Duy trì cân nặng khỏe mạnh, tham gia tập thể dục thường xuyên và sử dụng tư thế tốt có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đĩa đệm cột sống thắt lưng.
Các bài tập bổ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/tap-dau-khoe-day-voi-10-bai-tap-thoat-vi-dia-dem-cuc-hieu-qua-nay-c683a1021327.html
Sống chung với bệnh đau thắt lưng
Điều trị bảo tồn đòi hỏi sự kiên nhẫn; nhưng gắn bó với kế hoạch điều trị của bạn có thể làm giảm đau lưng và giảm thiểu nguy cơ đau nặng hơn hoặc tổn thương đĩa đệm. Các biện pháp bảo tồn và phẫu thuật đều có thể mất thời gian để có hiệu quả.
Khi nào tôi nên gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của tôi?
Gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu cơn đau của bạn tăng hoặc nếu bạn bắt đầu gặp rắc rối với kiểm soát ruột hoặc bàng quang.
Những điểm chính về bệnh đĩa đệm thắt lưng
-
Bệnh đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể xảy ra khi một đĩa đệm ở vùng lưng thấp của cột sống phình ra hoặc thoát vị từ giữa khu vực xương sống của cột sống.
-
Bệnh đĩa đệm thắt lưng gây ra đau lưng dưới và đau chân và yếu đi làm nặng hơn do vận động và hoạt động.
-
Bước đầu tiên trong điều trị là giảm đau và giảm nguy cơ chấn thương thêm cho cột sống.
-
Phẫu thuật có thể được xem xét nếu điều trị bảo tồn hơn thất bại.
Bước tiếp theo
Mẹo để giúp bạn tận dụng tối đa từ chuyến thăm đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn:
-
Biết lý do cho chuyến thăm của bạn và những gì bạn muốn xảy ra.
-
Trước chuyến thăm của bạn, viết ra câu hỏi bạn muốn trả lời.
-
Mang theo ai đó để giúp bạn đặt câu hỏi và nhớ những gì nhà cung cấp của bạn nói với bạn.
-
Trong chuyến thăm, viết tên của một chẩn đoán mới, và bất kỳ loại thuốc, phương pháp điều trị hoặc xét nghiệm mới. Cũng viết ra bất kỳ hướng dẫn mới mà nhà cung cấp của bạn cung cấp cho bạn.
-
Biết tại sao một loại thuốc mới hoặc điều trị được kê toa, và nó sẽ giúp bạn như thế nào. Cũng biết tác dụng phụ là gì.
-
Hỏi xem tình trạng của bạn có thể được điều trị theo những cách khác.
-
Biết tại sao một bài kiểm tra hoặc thủ tục được khuyến nghị và kết quả có thể có nghĩa là gì.
-
Biết những gì mong đợi nếu bạn không dùng thuốc hoặc làm xét nghiệm hoặc thủ tục.
-
Nếu bạn có một cuộc hẹn tiếp theo, hãy ghi lại ngày, thời gian và mục đích cho chuyến thăm đó.
-
Biết làm thế nào bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp của bạn nếu bạn có câu hỏi.